лук порей | Маньяк на КУХНЕ!!!

Лук порей

 

лук порейВ луке порей содержаться горчичные масла, останавливающие развитие бактерий и предотвращают появление различных инфекций мочевого пузыря! Растение отличается высоким содержанием солей калия, кальция, железа, фосфора, серы, магния. В растении имеются эфирное масло, в состав которого входят сера, белковые вещества, витамины — аскорбиновая и никотиновая кислоты, тиамин, рибофлавин, каротин.Лук порей обладает ценным свойством, каким не обладают никакие другие овощные культуры: при хранении количество аскорбиновой кислоты в отбеленной части повышается более, чем в полтора раза.

Особо рекомендую попробовать:

Понравился рецепт?
Оставьте email и я буду высылать их Вам лично!

20 комментариев на «Лук порей»

  1. Аделя пишет:

    на чеснок внешне похож

  2. Резеда пишет:

    Лук никакой терпеть не могу, вернее сырой люблю, а в термической обработке нет. Артем, лук порей какой на вкус? Он оказывается такой полезный! Хочу попробовать, но боюсь. Я даже в суп кладу репчатый лук головкой, а после выбрасываю.

    • admin пишет:

      Лук порей немного горьковат, но смотрю где выращенный. Если тепличный то тогда может немного сладостью отдавать, потому как он без солнца и много воды дают (кстати и пичкают нитратами от этого у него меняется вкус), а если на земле под солнцем немного горьковатый. У меня есть статья про лук-порей https://doruchenko.ru/novosti/vidi-produktov/luk-porey. Там все его полезные свойства написаны. Очень советую в салаты применять и не подвергать его особой обработке

    • admin пишет:

      Да чуть не забыл лук-порей надо не весь кушать ))) только нижнюю часть! я лично листья тонкие не ем ))шинкую только до середины максимум

  3. Резеда пишет:

    Для начала попробую все, а там видно будет, может тоже не понравится.

    • admin пишет:

      Ну смотри я предупреждал ))) Ноя рекомендую есть только белую часть. Стебли вообще не кушают! Это только настолько надо быть гурманом что бы скушать те гадостные стебли ))) Лучше послушай меня и не делай ошибку!

  4. Резеда пишет:

    Ладно, уговорил, завтра у меня выходной – пойду куплю лук порей и попробую что-нибудь соорудить!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>