Овощной суп для похудения - это суп с соусом пистоу из зелени источает аромат овощей и созревающих на солнце трав. В приготовленных непосредственно перед самым употреблением в пищу тушеных овощах сохраняется довольно большое количество полезных веществ. Это блюдо отлично подходит для тех, кто ведет вегетарианскую жизнь. Приготовление блюда занимает 60 минут и содержит всего 310 ккал. Читать запись полностью »
Морковный суп-пюре – этот вид суп-пюре я советую кушать всем возрастным категориям. В этом суп-пюре используются одни из самых полезных овощей для человека. Очень рекомендую давать детям после 2 лет, так как во-первых его не надо живать, а во-вторых он даст огромное количество витаминов и энергии ребенку и человеку вообще! Приготовить его смогут даже папы )). Приготовление блюда занимает 45 минут и содержит всего 220 ккал. Читать запись полностью »
Овощной суп для похудения – идеальное блюдо, для тех кто хочет вкусно кушать и не вредить своему здоровью. В этом супе много овощей, в которых содержится минеральные соли и витамины, которые не навредят, а только помогут Вашему организму. Например в петрушке присутствует витамин С, а в спарже много калия. Да и вообще аромат овощного супа завораживает и останавливает время! Приготовление блюда занимает 50 минут и содержит всего 170 ккал. Читать запись полностью »
Суп фасоль в томатном соусе – это суп из свежих овощей с фасолью и макаронами, вкуснее простого овощного супа. В этом овощном супе содержится большое количество полезных веществ – белков, балластных веществ, минералов, а также необходимых организму витаминов.
Приготовление блюда занимает 25 минут и содержит 330 ккал. Читать запись полностью »
Про суп из красной фасоли я узнал из одной поварской книги. Я не очень люблю фасоль, но для эксперимента решил приготовить. И Вы знаете, суп из красной фасоли оказался для меня открытием нового вкуснейшего блюда. Время приготовления 220 минут и всего 250 ккал. Читать запись полностью »
Суп венгерский – очень легки в приготовлении и легок для нашего драгоценного желудка. Но кстати он очень питательный, после потчевания такого супчика в обед, я Вам гарантирую что кушать Вы будете только к вечеру, хотя легкий салатик прекрасно дополнит композицию. Но еще интересней то, что суп венгерский содержит всего 220 ккал и делается он за 20 минут. Читать запись полностью »