10.01.2012
Салат с сыром фета
Салат с сыром фета – это маслины, сыр фета и помидоры – вот главные составляющие греческого салата. Оливковое масло значительно снижает риск инфаркта, а бета-каротин, содержащийся в томатах, защищает от развития злокачественных опухолей. Приготовление блюда занимает 20 минут и содержит всего 160 ккал. читать полностью »
Макароны с помидорами
Макароны с помидорами - свежий шпинат, овечий сыр с зеленью и макароны – это отличное сочетание. Дети и полные люди должны часто есть шпинат, так как в шпинате есть фолиевой кислоты, которая необходима для нормального развития клеток. Приготовление блюда занимает 30 минут и содержит всего 570 ккал. читать полностью »
Loading ...