Маньяк на КУХНЕ!!!

02.01.2012

Свинина под сыром - благодаря сладкому перцу, кусочкам сливочного масла и желтому сыру во время запекания получается корочка. Мясо нужно обязательно употреблять в пищу, однако все должно быть в меру. Если будете употреблять слишком много мяса, появятся различные недомогания. Приготовление блюда занимает 25 минут и содержит 470 ккал. читать полностью »

Фаршированная свинина - свиная отбивная с рисовой начинкой отличается изумительным вкусом. Вместо традиционной свиной корейки для приготовления этого оригинального мясного блюда можно использовать, например, филе из индюшачьей грудки. Приготовление блюда занимает 40 минут и содержит 450 ккал. читать полностью »

Ризотто классическое – это исключительное на вкус блюдо из мяса, полезных овощей и питательного риса. Важно включать в рацион свинину, поскольку в ней содержится много витамина В1, который необходим для нашей нервной системы и благотворно воздействует на организм в целом. Приготовление блюда занимает 1 час 20 минут и содержит 540 ккал. читать полностью »

Мясо ягненка - это маринованные отбивные ягненка, сочные овощи и ароматные средиземноморские травы. Выбирайте ягнятину с белым жиром, поскольку чем светлее жир, тем моложе был ягненок. У молоденьких ягнят очень нежное и необычайно вкусное мясо. Подготовка блюда занимает 35 минут + 6-12 часов, приготовление – 30 минут, и содержит всего 760 ккал. читать полностью »

Десерт из клубники – на мой взгляд идеальный десерт, который всегда будет актуален. Чтобы приготовить этот фантастический десерт, нам понадобится свежая клубника, но в крайнем случае и можно использовать замороженную. В клубнике содержится большое количество железа, которое необходимо для кроветворения. В клубнике содержится большое количество салициловой кислоты. Подготовка блюда занимает 1 час, приготовление – 3-5 минут и содержит 520 ккал. читать полностью »