11.01.2012
Картофельный салат
Картофельный салат – это картофель с хрустящим салатом – вот блюдо, которое нельзя не попробовать. Для приготовления этого салата отварите картофель в мундире, поскольку очищенный картофель в процессе варки утрачивает многие питательные вещества и минералы. Приготовление блюда занимает 70 минут и содержит всего 290 ккал. читать полностью »
Рис с овощами по-китайски
Рис с овощами по-китайски – это во первых блюдо быстрого приготовления, во вторых вкус блюда ни на что не похож, ну и конечно добавление такого благородного напитка как шерри, предает блюду пикантность и сказочный аромат. Кстати когда варите рис не наливайте много воды, потому как он может утратить полезные вещества содержащиеся в нем. Приготовление блюда занимает 40 минут и содержит всего 500 ккал. читать полностью »