Добрый день друзья!
Пару недель назад, я смотрел по телевизору интересную передачу
ПУСТЬ ГОВОРЯТ «ГРУЗ 200″.
Это программа была специально сделана для тех, у кого проблема с лишним весом, который перевалил за 200 кг. В передаче было много людей, которые все таки смогли похудеть, несмотря на ОГРОМНЫЕ лишние килограммы. Очень ценная передача и советую всем посмотреть до конца. Много полезных советов надо даже записать и использовать!
ПОСМОТРИТЕ ЭТУ ПЕРЕДАЧУ НЕМЕДЛЕННО: Читать дальше »
Добрый день друзья! Сегодня хочу рассказать основные принципы, как правильно питаться чтобы похудеть. Очень много вопросов присылают на тему, как правильно питаться чтобы похудеть. Весь секрет очень прост, правильно питаться чтобы похудеть надо по часам, то есть некоторое ограничение по времени надо соблюдать обязательно, иначе все старания будут отрицательные. Для это записал еще одно видео, где четко объясняю, как правильно питаться чтобы похудеть. Читать дальше »
Жестокие диеты звезд
Жестокие диеты звезд – это реальность, в которой они живут. Согласитесь по-другому это назвать не возможно, кроме как жестокие диеты звезд.
Жестокие диеты звезд
Почему так, потому что, ради хорошей картинки в кадре, сексуального тела, тела без целлюлита, звезды готовы на все, даже если это вредит здоровью. Давайте рассмотрим, к какими диетами пользуются звезды. Читать дальше »
Физические упражнения для похудения
Физические упражнения для похудения — мало людей понимают эту фразу правильно. Многие тренера не знают, что такое физические упражнения для похудения.
Зачастую, тренер рекомендует упражнения на тренажерах, которые не дают такого эффекта, как ниже приведенные варианты. Они это делают, для того чтобы замедлить, Ваш быстрый уход из клуба, тем самым отодвигают процесс похудения на длинный период. Кстати, одно из моих любимых упражнений, которое помогает убрать живот, смотрите вот здесь. Читать дальше »
Как правильно похудеть
Как правильно похудеть — мы думаем, что знаем все о способах похудения. Нет ничего проще, чем найти подходящую для себя диету или совет как правильно похудеть.
Ведь сейчас есть, из чего выбирать. Не подойдет одна, можно легко найти другую, ведь их очень много. Читать дальше »
Быстрый способ похудеть
Приветствую Вас друзья, сегодня расскажу Вам про быстрый способ похудеть. Все женщины практически без исключения ищут быстрый способ похудеть. Но к сожалению многие не находят, а те кто слишком тщательно искали натыкаются практически на диеты, которые гарантируют быстро похудеть. Читать дальше »
Корица для похудения
Корица для похудения — специя, о которой я вам хочу рассказать. Одна из самых полезных специй в мире корица для похудения. Причем, ее чаще используют в кулинарии не подозревая, какую пользу она несет. Корицу можно смело назвать «жиросжигающей специей». Да, она действительно помогает бороться с лишним весом, если вы употребляете ее в пищу каждый день. И далее я объясню вам, как она помогает в этом нелегком деле. Читать дальше »
Похудеть после родов
Похудеть после родов – это самое большое желание многих женщин. Сегодня я расскажу, как же все таки похудеть после родов. Практически нет женщин, которые сразу же после родов остаются такими же стройными, как были до беременности. В норме женщина должна набирать до 10 кг дополнительного веса. После родов она лишается примерно 6,3 кг. (вес ребенка) и около 0,5 (вес плаценты). Но 10 кг. — это не предел, многие поправляются и на 15, и на 20 кг. Так что, выходят женщины из беременности с большим «запасом».
Читать дальше »
