Ходьба для похудения: идем к идеальной фигуре     Исследования американских ученых доказали, что ходьба для похудения, на свежем воздухе полезна для здоровья человека даже больше, чем бег. Ходьба для похудения Объясним, почему. Во-первых, ходьба – это один из видов кардионагрузки – упражнений, направленных на укрепление

Кардионагрузка: путь к здоровью и красоте Кардионагрузка — в современном обществе царит культ красоты: эстетические нормы фактически определяют наше будущее. А что есть красота? Безусловно, это здоровье. И в данном случае мы говорим о здоровом теле – мечте каждого человека.

Как бегать чтобы похудеть: советы и рекомендации   Как бегать чтобы похудеть — бег следует рассматривать не только, как один из самых популярных видов спорта, но и как классическую аэробную нагрузку.

Добавляйтесь в друзья будем вместе худеть!   Все, кто хочет получить ответ на свой вопрос и просто стать моим другом присоединяйтесь ко мне в друзья! Будем дружить и вместе худеть! Страница в контакте - http://vk.com/doruchenko Страница в одноклассниках - http://www.odnoklassniki.ru/artem.doruchenko ЖДУ НОВЫХ ДРУЗЕЙ В ГОСТИ! ПОНРАВИЛОСЬ? НАЖМИ НА КНОПКИ СОЦ СЕТИ! ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!