ДО и ПОСЛЕ
Уважаемые посетители сайта «Секреты похудения и фитнеса», предлагаю Вашему вниманию отзывы моих клиентов, которые уже прошли со мной путь к идеальной фигуре.
Это всего лишь малая часть, тех отзывов, которые дали мне мои ученики!
Отзыв Елены
Zdrastvujte Artem.Nacalas moja istorija s togo cto ja vesila 82 kg,i stalo tiazelo etot ves nosit na sebe pri roste 162, mne 49 let.Ja nacala snacala sama no uvi, tolko 2 kg skinula i vse. Jeto bilo v konce oseni 2012 g, i vot 4 dekabtia ja poznokomilas s Artemom. Ivse vstalo na svoi mesta,zaniatja sportom, obruc halahup, pitanije izmenila no esli cegoto hatela ja sebe neotkazivala, konecno netakimi dozami kak ranse. 1 raz v nedeliu u menia razgruzicnij den, grecka voda i kefir o,3 pr,ocen usli objomi, v dannij moment u menia rezultat takoj, ves 82 kg -69kg, og 108 -92sm, ot 100-92sm, ob 110 -92sm, ob nogi 65 -52sm,vot takije rezultati u menia, cemu ja ocen rada. No esco hacu sbrosit 4-5 kg,sejcas ves stoit stabilno uze bolse mesiaca, no ja dumaju do svojego jubileja kotorij budet v sentiabre ja eti kg unictozu. Ja ocen blagodarna etomu slucaju kotorij svel menia s Artemom.Hacu vas esco raz poblagodarit, za vasi soveti, za terpenije. Scastja ,zdorovja, vam detkam, i vasej supruge.
Отзыв Татьяна
Постройнеть я решила,после того,когда сидя в кресле, я попросила дочь подать мне воды( вставать мне было тяжело, вес уже был 114 кг при росте 158), а дочь мне сказала, что мне надо хоть немного двигаться. Я обиделась и поплелась на кухню, а потом поплакав, стала размышлять.Да и муж перестал мной интересоваться. В общем я поняла- надо что то делать! Мне было тогда 58 лет.Я искала в интернете диеты и пробовала их на себе. Немного теряла,а потом опять набирала.Потом с большим трудом постройнела до 83 кг и опять набрала до 92 кг. И так было 2 года. Что бы я не делала вес стоял на месте, пока 3 месяца назад я не встретила Артема. С ним то мой вес и начал сдаваться.Я тяжело больна. У меня 2 группа инвалидности. И мне 60 лет.Но благодаря Артему я теперь гуляю по 3-4 км, делаю упражнения по силам, правильно питаюсь, танцую и вес мой 81 кг.Но это ещё не все. Я продолжаю программу и надеюсь к следующему лету, а может и раньше я буду не более 65-67 кг.А меньше я не намечала.Мой низкий поклон тебе, Артем!
Отзыв Алены
Она после родов очень быстро вошла в форму!
Отзыв Кристины
За пару месяцев, мы устранили все недостатки !
Отзыв Анастасии
Она все таки это сделала!
Добрый день, меня зовут Анастасия, мне 45 лет. Хочу поведать Вам свою историю провала, может, кому то она поможет не делать таких ошибок. Я вышла замуж в 25 лет, родила двух сынишек, в семье была идиллия и гармония, до 2009 года, когда я начал замечать, что моя фигура стала сильно меняться в худшую сторону, но сильно не обращала внимание на это.
В мае 2009 мы с семьей поехали отдыхать на море. Через пару дней, к нам присоединились наши друзья, все вроде было весело и отлично. Одним наши мужья решили пойти поиграть в бильярд, а мы остались дома.
Я не могла в тот вечер заснуть, поэтому решила почитать книгу. Часа через три, услышала, что пришли наши мужья, но в дом не заходили, а стояли у порога и тихо разговаривали. Мне стало интересно, о чем они там говорят, подошла и услышала эти слова от своего мужа: «Ты знаешь, я уже смотреть не могу на свою Настю, на животе жир, бедра все в целлюлите, грудь вообще обвисла, что даже прикасаться не хочется, о сексе вообще молчу, забыл когда последний раз возбуждался от нее, а так хочется вернуть прежнюю Настюху»
Я готова была провалиться сквозь землю, внутри все кипело, я не могла поверить, что это со мной происходило, мне не хотелось жить, внутри все сжалось от боли. Я убежала в комнату и начал плакать, после зашел Сережа, и я сделала вид, что сплю, но в голове мысли, только о его словах. Неужели это со мной, а вроде все так хорошо было, и никогда не замечала, чтобы он такое думал про меня.
После отпуска, приехала домой позвонила своей подруге, рассказала все и опять плакать. На что, она ответила: «А что ты хотела, ты на себя в зеркала смотрела?». Это меня добило, я решила, надо это исправлять пока не поздно.
Пошла обследовалась и в награду узнала, что у меня предынфарктное состояние и угроза диабета, это меня вообще убило до конца. Врачи сразу прописали кучу лекарств, процедур, отдала сумасшедшие деньги, потому как хотела все исправить. Запретили все в еде, физическую нагрузку, вообщем инвалид. Но, к сожалению эффекта от их рекомендаций было ноль, да и стала замечать, что очень часто муж задерживается на работе.
Читала в интернете всякие диеты, голодала, ходила в салоны на массаж, обвертывания, покупала коктейли для похудения и все тщетно, а денег уходило все больше и больше.
И вот однажды, я наткнулась на видеокурс Артема «Идеальная фигура», стоил он не так уж дорого, по сравнению, сколько я потратила на все процедуры. Решалась очень долго, потому как, все что покупала в интернете, не помогало, но все-таки решилась. Что меня очень привлекло, так это скайп консультация пожизненная. В нашем городе, Киеве, такая консультация даже в месяц стоит от 1000 долларов, поэтому я без всяких сомнений купила этот видеокурс.
Перед использованием курса, я связалась с Артемом, он мне построил на месяц подготовительную программу тренировок и питание, а после сказал, что будете применять все упражнения непосредственно из курса. Я так и сделала, но очень сложно верилось, что поможет, но терять было нечего. В первый же месяц я с легкой нагрузкой сбросила 9 кг, причем кожа подтянулась, а не обвисла.
Далее, я по рекомендации Артема стала применять упражнения из видеокурса и через три месяца я уже скинула 20 кг, что порадовало — грудь подтянулась и стала практически, как у молодой. От варикоза и целлюлита практически избавилась, осталось совсем чуть-чуть. А вот самое главное муж стал приставать, как на первом свидании. Это была моя победа над собой!
Подруги и врачи вообще не понимают, как я так быстро, достигла такого результата, думали, что пластику сделала ))). Спасибо Вам Артем, Вы вернули мне семью и уверенность в себе, без Вашей поддержки и консультация, я бы такого не достигла. С Уважением Анастасия.
Отзыв Ольги
Все просто оказалось!
Артем большое спасибо Вам за помощь! Я помощью Вашего курса, я похудела на 12 кг за 2 месяца. Моя проблема была в том, что считала, как и многие, что худеют голоданием, но это не так ! Это ведет только к нервным расстройствам и обжорству! Вы же мне, в личной консультации, помогли составить правильный режим питания, в котором нет строгих запретов и чувства голода. Я стала себя чувствовать полноценно и у меня нет больше срывов в еде. Я практически кушаю, то что мне хочется, ушла зависимость от сладкого. Нормализовался сон, талия ушла на 4 см, бедра стали более привлекательней (заметила по взглядам мужчин). Вообщем, если бы не Вы, так бы и мучилась сидя на диетах и всяких коктейлях похудения. Жизнь даже стала ярче! Огромное Вам спасибо, побольше таких профессионалов!
Наталья Блохина
Сергей Меньшаков
Юлия Глухова
Раиса Рябикова
Наталья
Отзыв Ирины
А Вы хотите так?
Меня зовут Ирина, мне 54 года, проблемой веса и обретения СТРОЙНОСТИ занимаюсь уже много много лет, практически всю свою сознательную жизнь. Так получилось, что я родилась в семье “обжор”, где основным идолом была еда, трапезы и большие семейные застолья. В результате к 25 годам я весила 87 кг, как впрочем и сейчас.
Всю жизнь я искала волшебную таблетку, волшебную диету, косметический салон. который поможет мне быстро и без усилий приобрести фигуру моей мечты. И очень тяжело, даже сейчас до моего сознания доходила информация о том, что ВЕС это проблема, и ее на решать. Проблема с весом – это не проблема, а данная нам Господом ЗАДАЧА, которую мы можем ГРАМОТНО РЕШИТЬ.или не решить.
И от грамотного и завершенного решения этой задачи будет зависеть не только стройность нашего тела, но прежде всего воспитание характера, становление и превращение “малых деток”, которые “хотят кушать”, в личностей, который делают свой ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР в вопросе питания и здоровья.
За всю свою жизнь я перечитала тонны книг по диетологии, просмотрела огромное количество фильмов, прослушала массу кассет, накупила множество дисков со “светилами”. которые гордились своими потрясающими результатами, и предлагали свои рекомендации “за умеренную плату”. Книги покупались, диски прослушивались и складировались. Вся диета сводилась к одноразовому просмотру или прослушиванию информации, Деньги улетали, а вес стоял на месте.
Я долго бродила по просторам Интернета в поиске нормального, человечного и не обожравшегося от чужих денег профессионала, когда совершенно случайно, дав запрос “построение сайта”, напала на Start Up Школу, где был небольшой комментарий об Артеме, как о бывшем слушателе данной Школы. В анонсе было сказано, что Артем успешно создал свой сайт.
К моей радости, когда я зашла на этот сайт, я увидела, что Артем – тренер, который сопровождает людей, желающих стать стройными. Очень скептически я подошла к этому сайту, написала Артему письмо и попала в БЕСПЛАТНУЮ ГРУППУ женщин, мечтающих о стройном и красивом теле. Уже с первых минут занятий, я увидела в Артеме не просто хорошего профессионала, и прежде всего и самое главное НОРМАЛЬНОГО, ДОБРОГО, ДОБРОСОВЕСТНОГО ЧЕЛОВЕКА.
Потому что если ты ставишь своей целью РЕАЛЬНО ПОМОЧЬ людям, и видишь не массу, а конкретного реального человека, то это получается ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ЛИЧНОСТНООРИЕНТИРОВАННЫЙ ПОДХОД. Это очень и очень важно. Так как когда ты имеешь обратную связь, когда ты подотчетен перед своим тренером, который тратит *бесплатно” на тебя свое ДРАГОЦЕННОЕ ВРЕМЯ, тебе становиться просто невозможно подвести его и конечно себя.
Занимаясь с Артемом в группе 10 дней, я многое утрясла в своей голове, поняла и разложила по полочкам, сбросила 3 кг веса. Артем с таким терпением, спокойствием и доброжелательностью отнесся к каждому члены группы ( а нас в группе 6 человек), что мне реально захотелось решить свою задачу – минус 20 кг – до конца.
С удовольствием и радостью хочу продолжать заниматься у Артема, а также рекомендую его всем, кто устал платить деньги за одноразовые тренинги,
Ирина Рыбалкина
Ирина
Она думала, что это сложно!
Очень хочу поделиться впечатлением от участия в тренинге похудения у Артема, высказать свою благодарность за полученные результаты! Я набрала вес за последние пару лет, когда пришлось проходить курс лечения с большим количеством гормональных и других препаратов, в результате чего пришлось увеличивать количество еды, и приходилось заставлять себя есть и чаще и больше.
С тех пор не удавалось самостоятельно похудеть, хотя было несколько попыток, но пара потерянных килограммов возвращались мгновенно. Но я еще помню то состояние легкости тела, энергичности и удовольствия от движения, когда не составляет труда взлететь по лестнице, пройтись пешком пару остановок, потанцевать…
В последние пару лет это все ушло и вернуть, казалось, уже невозможно… Несмотря на то, что занимаюсь не очень продолжительное время − практически сразу почувствовала изменения в своем состоянии, процесс похудения начался с первого дня и продолжается сейчас. В тренинге меня поразило полное отсутствие истощающих диет и изматывающих физических упражнений.
Насилия нет вообще ни в каком виде)) Очень плавно и мягко меняется сам образ жизни на более здоровый и активный, постепенно уходят «вредные» привычки в питании, организм очень легко и естественно откликается на все изменения, появляются сила, энергия, легкость, которые подкрепляются физическими упражнениями.
Самое позитивное – что это не курс временного снижения веса, а предложенный Артемом гармоничный образ жизни, который остается и после участия в тренинге. Спасибо, огромное спасибо за такое легкое решение таких сложных задач!))
Отзыв Ольги
Артёмочка, солнышко моё, добрый день! Большущее спасибо за всё, я тоже также пробовала диеты, малость таблетки, которые я дома потеряла, наверно, муж втихаря выкинул, я и рада этому.
Я пересмотрела всё своё питание и вес уходит потихоньку, уже 9 кг ушло. Вот с марта, а может с апреля мы ещё с Наташей будем бегать в бадминтон играть и думаю, что вес свой уберу.
Но я рада, что есть такие люди как вы, Артёмочка. Желаю вам огромного счастья
и всех благ.
С уважением к вам, Оля.
Отзыв Алена
Ваш семинар просто шикарный.Поверьте изощрённому пользователю, а оратор Вы — супер, если я прослушала Ваш семинар ,что называется, от корки до корки- это говорит о многом- очень интересно,полезно и очень мотивирует. Я уверена, что не раз вернусь к Вашему семинару и в вопросе похудения это будет моя настольная книга.
Они не верили, что смогут!
Меня зовут Александр! На фото я и мой сын Сергей. 6 мая мы решили с сыном начать худеть, потому как лишний вес, стал сильно разрушать нашу жизнь. Появились очень серьезные болезни с сердцем, суставами, поджелудочная, причем у нас обоих! Из за лишнего веса я потерял прежнюю работу и лишился семейного счастья, а сын мой скоро должен стать папой (родится сын), и ему никак нельзя болеть, причем лишний вес также мешает ему на работе. В общем мы решили худеть, но как понятия не имели. Я как по старше, уже сидел на диетах, пробовал таблетки, тренажерный зал, даже 25 кадр (он вообще не работал), конечно вес уходил, но также быстро и приходил обратно. Причем, для меня самое главное удержать вес и поправить здоровье, просто похудеть я и сам мог, но вот удержать вес и не навредить организму, вот в чем была трудность! На тот момент (6 мая), я был в Бердянске у себя дома, мой сын Сергей познакомил меня с Артем Дорученко и сказал, что он фитнес тренер и тренер по похудению. Честно говоря, я не очень доверяю фитнес тренерам, потому как не раз обращался к ним и толку не было, но решил попробовать. Артем сказал, дайте мне 3 месяца и проблема будет решена! И что Вы думаете, через три месяца я был уже на 20 кг легче, при моем 54 летнем возрасте я скакал, как молодой! Мой сын Сергей, таким себя помнит только в школе в 9 классе, он с 121 кг прыгнул на 100 кг, то есть убрал 21 кг и идет дальше! Самое главное, мое здоровье вернулось, кушаю без ограничений, я чувствую себя молодым не только внешне, но и внутри, а это дорого стоит! Спасибо Артему и поверьте я больше никогда не вернусь к прежней жизни, благодаря системе Артема Дорученко!
