Обзор видеокурса «Как убрать живот за 3 шага в домашних условиях» | Секреты похудения и фитнеса

Обзор видеокурса «Как убрать живот за 3 шага в домашних условиях»

Артем Дорученко
Май 23rd, 2013
10 comments

10 comments
  • Спасибо вам Артем. Основную свою проблему я уже понемногу убираю, я имею ввиду животик. Очень нравится делать упражнение на втягивание живота. И знаете, мало того что живот уходит, так еще и с дыханием легче стало. Если первые упражнения я секунд 5-6 делала, то сейчас могу задерживать дыхание намного дольше. Уже делюсь этим упражнением с подругами. Да и муж глядя как мой животик исчезает, тоже решил с подвигнуть себя на это упражнение.

  • СПАСИБО АРТЕМ!!!!

    • Пожалуйста!

      • Артем, добрый день. Спасибо за Ваши рассылки и за Ваш интерес . Питание я практически постаралась изменить сразу Физически пока еще не занимаюсь. Может поэтому у меня пока все без изменений, вес как был так и стоит на месте. Летом я 2 чепез 2 ходила утром по лесу быстрым шагом, у меня также вес не уходил, как живот был так он и остался. Может быть я что-то делаю не так. Я все Ваши секреты похудения прочитала и прослушала. Мне они понравились.

        • Ольга многие вроде делают все правильно, но на самом деле делают большое количество ошибок (мелких но важных). Во вторых это болезни и принимаемые таблетки, он и могут мешать, сбой горманального фона, менструальный цикл и так далее. Надо намного глубже разбираться с проблемой!

        • Напишите полностью свой рацион питания мне на почту! И Вы по бесплатным учились материалам или что то платное покупали!:

  • Спасибо,Артем,за живые и полезные видеоролики! Я тоже послала пост в соц. сети.

  • Спасибо вам за сайт, очень полезный ресурс, мне ВСЁ-ВСЁ-ВСЁ здесь очень нравится…
    Решил вам немного помочь и послал этот пост в социальные закладки.

  • Leave a Reply