Всем добрый день! Сегодня, я, Маньяк на Кухне, а если точнее, Артем Дорученко, решил познакомиться с Вами поближе. Решил снять видео приветствие, где рассказал про себя и свой сайт. Считаю, что автор должен быть поближе к своим читателям.
Так что смотрите мое видео, если не трудно оставляйте комментарии, буду очень рад.
Я участвую в классном марафоне, который организовал Владислав Челпаченко. Присоединяйтесь …
|
Если Вам понравилась эта публикация…
Вам понравится и моя серия специальных писем, в которых: |
Здравствуйте,Артём с сыном! Многих специалистов прочитала,все сразу просили денег и лили много воды,а Вы мне понравились,даже решила написать. Буду Вас почитывать!
Спасибо, рад новому читателю!
Спасибо за знакомство…. посмотрела видео, мне такие вещи о правильном питании , продуктах нравятся … все нормально , очень приятно за благородные поступки . Очень рада , что вас повстречала. Здоровья. счастья и удачи…. .
Спасибо рад знакомству !
Артем, прекрасное видео! Сынуле долгих лет и отличного здоровья. А блогу — множествл читателей.
Спасибо большое!
Привет! Артем!
рада знакомству.
Видео очень понравилось.и малыш замечательный -папин помощник.!
Я рад что Вам понравилось!
Спасибо Артем ! Очень было приятно познакомиться!!!
Оооо, сколько уже комментариев! И немудрено! Видео просто супер! Малыш прелестный! Успехов в марафоне, Артем! Пойду к Владу, посмотрю, что к чему..
Присоединяйся!! Я даже рубрику новую буду вести — моя видео жизнь! Завтра выйдет первый ролик!
Аппетит приходит во время еды )))
Главное — чтобы не «За стеклом»
Это точно! _))) Главное аппетит не испугать!!!
Весьма признательна, Артём. На таких как Вы земля наша держится… Здоровья Вам и Вашей семье.
Спасибо ооооочень приятно! Заходите будет много интересного!
Артем а тебе подписку на фидбернер под статьей не Володя случайно делал?
Да Володя )))
Так надо Ромео нашему работу подкинуть, хватит ему прохлаждаться)))
)))))
Да, слуш, классная какая )))
Благодарю Вас Артем! за такую громадную работу, полезную и всегда актуальную!!! Прекрасный у Вас сыночек , вся Ваша семья!!!Успехов Вам!
Спасибо очень приятно слышать в свой адрес такие слова, я действительно стараюсь для Вас!
Артем я тут книгу твою скачала Кулинарная книга МАНЬЯКА НА КУХНЕ. Такой дизайн отличный, прям подарочный вариант! И рецепты замечательные из наших простых продуктов, для праздника еще и с подсчитанными калориями. Супер! Спасибо!
Пользуйся на здоровье))
Да, мне тоже понравилась!
Только в качестве бонусов хочу «как потолстеть на 3-4 кг»…
Кстати как потолстеть я тоже могу рассказать! Это не так сложно главное придерживаться некоторых правил!
Жрать, жрать и жрать
Самый верный способ!
Ну примерно так только правильно и в нужной пропорции и нужные продукты!
Я за 1,5 месяца на 10 кг поправился! С помощью такой диеты ))) Ну это было специально моя цель!
Ну так давай уже, «спали фишку» то!!!
Надеюсь, диета без пива?.. Терпеть его не могу.
Да уже спалил ))
Не всем помогает
Диета основана на 5 разовом питании, но питаешься по 200 грамм. 70 грамм курица или рыба + любая каша (желательно гречка), макаронные изделия, яйца и овощи, при каждом приеме! Ну и обильное питье не меньше 2 литров воды в день — вообще норма человека 1,5 в день. Вот и все
5-разовое??? Ну это похоже на Женин вариант ))))
А в 200г все входит, и каша, и макароны, и овощи? или это на выбор?
Я так часто проголодаться не успеваю. И весов у меня нет
Я же написал в 200 грамм входит — 70 гр мыса или рыбы, 100 грам каши или макаронных изделий, 30 гр салат овощной, овощной салат можно больше до 70-80 грамм. Вообще кушать часто и по немножко это самое полезное! Тогда вся пища успевает перевариться и не откладывается в жир!
Пересмотрела видео… И куда ты «наел» 10кг? Ты ж их накачал поди
Это разные вещи.
Так я и не говорю что я их наел, я хожу в спорт зал, но без питания особенного сложно поправиться! А вот если без спорт зала поправиться очень просто, потому как в спорт зале наоборот сжигаешь калории!
Ну вот, опять не мой вариант… Я в спортзал не собираюсь. И жир у меня не откладывается ваще…
Так я же к чему пишу!!!! Если не ходить в спорт зал то проще набрать вес потому как сжигания не происходит и вес будет набираться!! И причем можно контролировать сколько набрать! Если хочешь я тебе могу расписать поэтапно режим питания! Напомни мне завтра а то я уже без сил, я напишу и вышлю!
Артем, видео супер, хоть в живую тебя увидел. Хорошо получилось, теперь твои читатели узнаю тебя лучше. Сыну привет, моей малышке 9 месяцев, а сыну 5 лет, верно пометил, ради них и живем, они и есть самый лучший мотиватор!
Да уж как замативирует сынулька в 6 утра, сразу работать встаешь )))
У тебя прям ранняя пташка, у меня в 7-00
Бывает и в 5 может встать в кроватке и кричать — типа я встал забирайте и играйтесь со мной )))
Эх мальчики, а у меня только в 5 утра с прогулки сынок возвращается))))
И пританцовывает )))
Нет тихо заходит, наивный думает, что я сплю спокойно пока его нет)))
Все мы так думали в детстве )))
Артем!!! Красавчик!!! У меня просто нет слов!!! Мне очень понравилось!
Спасибо ))) Теперь я подружился с видео и буду этим пользоваться для общения с посетителями )))
Вау Артем, ты как будто всю жизнь и занимался только тем, что записывал видеообращения!))) Даже если бы ты молчал было бы супер, потому что малыш просто очаровательный! Вот вам мотивация и уверенность в себе! Здорово, буду брать пример с тебя, Владьки и Жени! Спасибо!
Да ладно в краску вогнала меня ))) Малыш да действительно красавчик если бы не он я бы провалился на видео )))
Мужчина с младенцем на руках еще еще и с новой книгой… твои читательницы будут в восторге!
Ну младенец точно не останется без внимания )))
Да, малыш — просто очаровашка, такой активный!
Или так легко по жизни ораторствуешь?
И папа молодец — такую речь толкнул без запинки! Признайся честно, репетировал?
Да нет с первого разу вышло! ))) Сам в шоке был. Кстати сегодня планирую выпустить новое видео, если успею смонтировать! Мой поход в супер маркет )) Пока не буду рассказывать увидите позже _))
Артем ветку сообщений удлини)))а то не могу к Ларисе обратиться))) Кстати я вчера везде лайки поставила на эту статью, а сейчас зашла и все по нулям, проверь.
А Лариса не хочет присоединиться к марафону, я вот пробовала вчера после тренинга с Владом, но что-то не могу совладать с эмоциями)))
ДА ладно, это тебе так кажется что слишком эмоционально! Мне тоже на свое видео не очень прикольно смотреть, кажется такая ересь!
Дай Даниила на пол часа! С ребенком некогда будет думать о съемке)))
Таня, давай, я жду видео с нетерпением!!!! Взяла камеру и все записала с одного захода
Да я взял телефон он у меня за камеру, прошлое видео тоже на телефон снято. Вообщем пипец, я был в супермаркете и скрыто снимал на телефон, меня заметила охрана ,короче адреналин еще тот ))) Скоро выложу если разберусь с камтазио как смонтировать! Все на английском написано!
Ну не могу я, меня то смех разбирает, то вообще не в ту степь несет, а вчера еще чихать начала………….
Лариса не хочет, потому что очень долго за словом в карман лезет
Да ладно все бывает в первый раз! А вообще классная штука меня заманила! Я даже рубрику открыл «Моя видео жизнь»
я буду в скайпе, пиши, помогу разобраться с камтазией
Да мне тут надо 5 видеороликов состыковать наверно к тебе обращусь!
Вес общий какой? Скидывай на почту, пока время есть сделаю
Вес большой — хочу все таки сам научиться ))) Попытаюсь!
ну пиши проконсультирую в скайпе
Ща попробую разобраться!
Вау, Артем! Молодец, круто получилось
Думаю, читатели оценят
Посмотрим, надеюсь понравится! )))
Конечно оценят!!!
Я надеюсь!