- 21 января 2014
- Мои видео советы
- Комментарии - 14
Как похудеть на 5 кг за 7 дней
Добрый день друзья! Сегодня тема очень острая и очень популярная — как похудеть на 5 кг за 7 дней. Я специально для Вас записал видео, в котором объяснил, как можно похудеть на 5 кг за 7 дней. Это экстренный вариант похудения, например для того, чтобы одеть платье к мероприятию, но не более того! Такие виды похудения, должны быть очень редкими, так как длительное время организм не выдержит такого питания. Отнеситесь к этому ролики с умом и трезвыми мыслями! )))
Для тех, кто хочет похудеть и понять, как удержать вес, чтобы он не вернулся, регистрируйтесь на участие в мастер группу!
С Уважением Артем Дорученко!
Если Вам понравилась эта публикация...

Вам понравится моя серия специальных писем, в которых:
- Вы сможете узнать главный секрет похудения, о котором молчат
- Как худеть без диет и физ нагрузки на 4 кг за 7 дней
- Вы получите книгу бесплатно “Секреты похудения с помощью правильного питания”.
Я пробывала,помогает!Я знаю эту диету.
[Ответить]
Только вода? А кофе можно?
[Ответить]
Артём, спасибо!
Скажите, можно ли солить курицу и овощи?
[Ответить]
Артем Дорученко Reply:
Май 14th, 2014 at 10:26
Да конечно можно, но без фанатизма
[Ответить]
Попробую!СПАСИБО!!!
[Ответить]
Артём, а что кушать вместо курицы вегетарианцам? Тофу подойдёт?
[Ответить]
Артем Дорученко Reply:
Апрель 4th, 2014 at 13:10
Сыр тофу не заменит белок. В том то и дело, что веганам надо добывать растительный белок, но есть опасность того, что в продуктах сожержащих растительные белки есть углеводы, и неправильное применение приведет к набору массы!
[Ответить]
это обычный расклад Белково-Углеводного Чередования. Люди, будьте внимательны — не первый, второй, 3,4,5 дни, а ЧЕРЕДОВАНИЕ ПЕРВОГО И ВТОРОГО ДНЕЙ.
[Ответить]
Артем Дорученко Reply:
Январь 25th, 2014 at 22:07
Это не обычный расклад, а экстренный, такое делать нельзя все время!
[Ответить]
Ви этому за деньги учите? Помогает?
[Ответить]
Артем Дорученко Reply:
Январь 25th, 2014 at 10:21
Аня я учу похудению за деньги!
[Ответить]
Артем, добрый вечер! Я не совсем поняла, обясните:
1 день: яйцо утром. Курицу без кожи весь день.
2 день: Овощи в кол 1кг. и пить много воды, более 2 литров.
3 день: что кушать?
4, 5, 6 и 7 — что кушать?
[Ответить]
Доброе утро!!!!
А что есть остальные 5 дней?????
[Ответить]
Артем Дорученко Reply:
Январь 21st, 2014 at 10:42
Марина это диета на 7 дней!!!! А после кушаете на праздник то, что стоит на столе. Лучше после такой диеты очень легко войти в режим питания!
[Ответить]