Все стремятся стать красивыми и для достижения своей цели много работают над собой. Есть отдельная категория женщин, которые заявляет, что их телосложение полностью устраивает. Ко всему прочему, приводится множество доводов, которые склоняются в пользу полноты. Какие могут существовать «за» в пользу того, чтобы не худеть. 1. Худые девушки чаще болеют…

Добрый день! Сегодня, важный день, потому как это интервью перевернет у многих отношение в похудению в общем! Я записал интервью с Светланой специально, чтобы показать Вам, что даже если у Вас очень тяжелая ситуация со здоровьем, надо бороться и идти до конца! С удовольствием представляю Вашему вниманию очень важное и…

Бывают случаи, когда похудеть нужно в кратчайшие сроки, но привычные методы не помогают. Как же поступить в таком случае? Можно сесть на изнурительную диету, но в таком случае, кроме сброшенных килограмм, приходят проблемы со здоровьем. К тому же, избавиться от лишнего веса еще не означает обрести красивую фигуру. Именно для…

Многие люди уверены в том, что кефир для похудения очень эффективен. Действительно ли это так? Прежде чем ответить на этот важный вопрос, нужно определить, что собой представляет этот напиток. Если сказать коротко, то кефир – это такой молочный напиток, который является ферментированным, в его составе находятся белки, пробиотик, кальций и…

Ягоды для похудения под названием асаи произрастают на пальмах в Бразилии, в тропических лесах. И сегодняшняя статья будет посвящена именно этим ягодам. Почему? Да все просто, потому как мне очень часто стали задавать вопрос, помогают ли ягоды похудеть! Вот я и решил немного разъяснить Вам )). Растущая на пальмах Асаизеро…

Добрый день! ВНИМАНИЕ!!! 27 мая в 20.00 здесь, на этой странице, в окне которое ниже, появиться трансляция моего живого выступления для Вас, с темой «Как победить срывы и страхи в похудении». Не надо волноваться, вебинар будет ровно в 20.00 по Москве 27 мая. Очень большая просьба, написать ниже в комментариях,…

Добрый день! Сегодня, я поднял вопрос о графике питания или как составить график питания. Многие получают много трудностей в этом, потому как работают в разные смены, куча проблем, вообщем бардак в режиме. В видео уроке, я очень просто объясняю. как составить для себя график питания! Смотрим и внедряем! Понравилось??? Нажми…

Добрый день. Сегодня мега статья, которая поможет Вам получить заряд энергии и мотивации к действию в похудении. Это отрезок моего выступления на конференции, в зале было 1300 человек, было очень круто! И там, я дал очень хороший заряд для мотивации и действий. Сегодня, я решил дать Вам этот ролик, чтобы…