Уход за кожей во время диеты: эффективные меры Если сравнить разные категории худеющих групп, получится совершенно забавная картина: оказывается, при всем многообразии способов похудения, да и в век доступной информации, многие женщины даже не догадываются и о половине возможных методов похудения. Парадокс? Вряд ли. Потому что в большинстве своем происходит…

Как известно, любые диеты предполагают существенное уменьшение порций пищи. Так ли оправданы подобные ограничения? Разумеется, лицам, страдающим ожирением, следует обратиться к врачу-диетологу, который подберет для них подходящий режим питания, разумеется, без жестких ограничений. Тем не менее, в мире, где популярна экстремальная худоба, многие девушки стремятся достичь идеала, который демонстрируется им…

Прежде, чем начать разговор на эту тему, давайте вспомним немецкие концлагеря. Там толстых точно не было. Впрочем, утверждать, что там не было людей с проблемным обменом веществ – тоже не приходится. Вот такой вот весьма циничный, но очень наглядный пример. Люди, которые быстро поправляются или медленно худеют, чаще всего винят…

«Я — толстая» — одно из излюбленных женских обвинений в адрес вселенной. Как только остаются позади первые дни после родов, у новоиспеченной мамы снова появляется интерес к своей внешности. Беременность в среднем приносит женщине около 10-20 лишних кг, худышки могут набрать еще больше. В зеркале отражается аппетитная булочка, формы которой…

В борьбе за стройную фигуру и красивое тело все средства хороши, ну или почти все. Сколько разных дополнительных средств помимо диет придумано в помощь женщинам, не передать словами, и все их можно разделить на полезные (бесполезные) — смотря как ими пользоваться. Ни для кого не секрет, прежде чем делать что-то…

Питаясь вкусно, разнообразно и сытно можно похудеть, это давно известно всем. Не обязательно изнурять себя голодом, однообразными и скучными продуктами, чтобы добиться тонкой талии. Специалисты призывают отказаться от диет в пользу правильного питания, и если посмотреть по сторонам, можно увидеть, что их призывы услышаны. Правда, стоить отметить тот, факт, что…

Зачем во время похудения фитнес? Многие барышни, решив привести себя в порядок, первым делом садятся на диету и записываются на фитнес. Всем известно, что физические нагрузки полезны, в том числе и для сброса веса. Так ли это на самом деле? Конечно, так. Фитнес и похудение неразрывно связаны, ведь ничто не…

Польза правильного питания при похудении Бич человечества — похудение. Исследователи устали считать, сколько женщин в мире хоть раз садились на диету, и многие приходят к выводу, что лучше пересчитать тех, кто на нее-таки ни разу не решался. Каждая вторая женщина недовольна фигурой и внешностью, и самые сообразительные и быстрые уже…