doruchenko.ru

Мой подарок | Секреты похудения и фитнеса

//<![CDATA[ yandex_partner_id = 84471; yandex_site_bg_color = 'FFFFFF'; yandex_site_charset = 'utf-8'; yandex_ad_format = 'direct'; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = 'horizontal'; yandex_direct_limit = 2; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_header_bg_color = 'FEEAC7'; yandex_direct_title_color = '0000CC'; yandex_direct_url_color = '006600'; yandex_direct_text_color = '000000'; yandex_direct_hover_color = '0066FF'; yandex_direct_favicon = true; document.write('’); //]]> Добрый день! В первую очередь, хочу сказать всем спасибо за […]

Продолжить чтение
1 минута чтение

Виды продуктов | Маньяк на КУХНЕ!!!

Майонез в домашних условиях //<![CDATA[ yandex_partner_id = 84471; yandex_site_bg_color = 'FFFFFF'; yandex_site_charset = 'utf-8'; yandex_ad_format = 'direct'; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = 'horizontal'; yandex_direct_limit = 3; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_header_bg_color = 'FEEAC7'; yandex_direct_title_color = '0000CC'; yandex_direct_url_color = '006600'; yandex_direct_all_color = '0000CC'; yandex_direct_text_color = '000000'; yandex_direct_hover_color = '0066FF'; yandex_direct_favicon = true; document.write('’); //]]> Всегда всем говорю […]

Продолжить чтение
1 минута чтение

как избавиться от живота | Секреты похудения и фитнеса

Как избавиться от живота Добрый день! Сегодня я подготовил для Вас видео, которое покажет Вам, как избавиться от живота за короткий срок! Я в видео немного оговорился про то, что можно делать данное упражнение два раза в день, лучше всего его делать с утра на голодный желудок — это более эффективно будет. А вообще для […]

Продолжить чтение
1 минута чтение

Кардионагрузка | Секреты похудения и фитнеса

Добрый день друзья! Сегодня пойдет речь о кардионагрузке , да именно об этом. Дело в том, что физическая нагрузка — это проблема очень многих при похудении . Кому то мешает лень, а кто то просто не правильно выполняет физическую нагрузку , что кончено приводит к нулевым результатам. Вам надо понять и запомнить, что без кардионагрузки […]

Продолжить чтение
1 минута чтение

Йога для здоровья | Секреты похудения и фитнеса

//<![CDATA[ yandex_partner_id = 84471; yandex_site_bg_color = 'FFFFFF'; yandex_site_charset = 'utf-8'; yandex_ad_format = 'direct'; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = 'horizontal'; yandex_direct_limit = 2; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_header_bg_color = 'FEEAC7'; yandex_direct_title_color = '0000CC'; yandex_direct_url_color = '006600'; yandex_direct_text_color = '000000'; yandex_direct_hover_color = '0066FF'; yandex_direct_favicon = true; document.write('’); //]]> Йога для здоровья Йога для здоровья – это один из […]

Продолжить чтение
1 минута чтение

Блюда к празднику | Секреты похудения и фитнеса

Легкий ужин – это оригинальное блюдо из овощей и грибов позволит даже начинающей хозяйке или хозяину)) приобрести славу опытного кулинара. Самое главное легкий ужин должен делаться из свежих, молодых кабачков с нежной мякотью. Выбирайте очень тщательно, обычно на рынке или супермаркете, кладут по верх кучи всегда те кабачки, которые уже пропадают или подходят к той […]

Продолжить чтение
1 минута чтение

Овощные блюда | Секреты похудения и фитнеса

Добрый день друзья! Сегодня я решил Вам рассказать простой и вкусный рецепт оладьи с сыром. Многие могут сказать, что готовить оладьи с сыром это просто, но сколько раз я уже сталкиваюсь с проблемой у многих хозяек, которые делают оладьи и получается не то, что ожидали. Первое правило любого блюда – это готовить всегда надо с […]

Продолжить чтение
1 минута чтение

Блюда из свинина | Маньяк на КУХНЕ!!!

Пельмени домашние Излюбленным блюдом большинства людей, живущих России да и вообще в СНГ, являются пельмени домашние. По этой причине по территории страны разбросано огромное количество пельменных, но истинные гурманы делают их сами. Сейчас мы с Вами научимся делать пельмени сами. Но для начала подумайте о полезности такой еды! Если Вы следите за фигурой и держите […]

Продолжить чтение
1 минута чтение

Видео рецепты | Маньяк на КУХНЕ!!!

Рыба в собственном соку – что может быть лучше! Добрый день друзья! Сегодня предлагаю Вашему вниманию старую забытую технику готовим в пароварке. Да, именно забытую, потому как в нашем современном мире пароварка отошла на задний план. Сегодня мы готовим в пароварке рыбу, а именно семгу ! Красная рыба – это идеальный «чемодан» витаминов и питательных […]

Продолжить чтение
1 минута чтение

Блюда из баранины | Маньяк на КУХНЕ!!!

Жареная баранина Жареная баранина очень вкусное и сочное блюдо. Жареная баранина требует особенно подхода к приготовлению. Все знают, что баранина не правильно приготовленная будет жесткой и не вкусной, но жареная баранина , по моему рецепту будет только радовать Вас. Жареная баранина очень частый гость на востоке, где ее прекрасно умеют готовить. Читать запись полностью »

Продолжить чтение
1 минута чтение