• 4 октября 2014
  • Советы
  • Комментарии — 0


заставить


Любая женщина, которая хоть раз в своей жизни сидела на диете, прекрасно знает, что к этому священному таинству нужно как следует «подготовиться».


Приготовления, в целом, всегда у всех одинаковы.


Это 1-7 дней беспробудного зажора, ведь скоро садится на долгую и строгую диету, а я ведь такая умница ни разу не сорвусь, поэтому «напоследок» надо покушать. И кушает женщина, как в последний раз, ухитряясь за несколько дней набрать плюсом еще несколько килограмм.


Мы не будем говорить о тех, кто просто берет и делает.


А чего о них разговаривать-то?


Они уже или давно похудели, или в процессе. Их не смущает одинокая булочка в хлебнице и грустное пирожное в холодильнике, которые нужно избавить от печали, беспощадно проглотив, они не заставляют мужа/свекровь/ребенка/дядю Васю соседа голодать вместе с ними. Они просто собирают волю в кулак и действуют, без истерик и скандалов, обещаний начать в понедельник.


И неважно, в какой именно понедельник, и какого года, они могут сделать это завтра или прямо сегодня, даже если сегодня четверг. И пока очередная худеющая в сотый раз дает себе зарок на «завтра», смелые и упертые идут в магазин, купить платье уже меньшего размера.


Сила есть, воля есть, а силы воли нет, что делать?


Во-первых, надо отметить, что, несмотря на такое сильное и волевое стремление к идеальной фигуре, у тех барышень, которые не срываются, тоже бывают приступы апатии и желания смести из холодильника все, что не приколочено.


Это такие же женщины, с такими же проблемами, за исключением одной маленькой детали. Они просто очень хотят похудеть. Очень сильно, искренне, всей душой и телом.


Сейчас кто-то воскликнет: «Черт возьми, я тоже хочу! Но не получается! Дайте мне ту волшебную таблетку, и не врите, что их нет!»


Увы и ах, но их на самом деле нет. И отличает женщин не столько сила воли, сколько желание. Почему две женщины, которые одинаково сильно хотят похудеть, не всегда добиваются одинакового результата?



Первая причина — мотивация


Как правило, такие мотивационные цели как для мужа, для детей, для свадьбы, для нового года и прочие, часто терпят поражение.


Потому что муж не замечает первые сброшенные полкило и это расстраивает, дети вообще любят маму в любом весе, а до свадьбы подруги всего две недели, не получается скинуть много, и это тоже расстраивает.


Самый веский, распространенный и эффективный способ себя мотивировать — это худеть для себя любимой.


Ради того, чтобы быть еще красивее, здоровее, эффектнее. Потому что вы у себя одна, а мужей, и в особенности подруг, может быть много, и на всех, как говориться, не напасешься и не нахудеешься.



Причина вторая — здоровье


Люди любят все делать «потом», даже есть известная поговорка, что пока не клюнет жареный петух в одно место, мало кто начинает действовать. Похудение тоже входит в список того, чем занимаются в последнюю очередь.


Когда уже невозможно пройти и нескольких метров без отдышки, невозможно самостоятельно надеть обувь, начинает скакать давление, дают о себе знать давно забытые, или же вообще появляются новые, болячки.


Избыточный вес у женщин еще грозит сбоем цикла, что малоприятно, как и любая другая проблема со здоровьем. Жир, в первую очередь, влияет на наши внутренние органы, а потом уже на внешний вид.


Сердце, суставы, сосуды и прочие части нашего бренного тела ежесекундно выполняют колоссальный труд, а органы человека, страдающего избыточным весом, испытывают нагрузку в сотни раз более серьезную.


Вы только задумайтесь! И со временем, испытывающий такие трудности организм, изнашивается во много раз сильнее, чем любой другой. Вряд ли кто-то захочет в самом прекрасном возрасте чувствовать себя дряхлой, надутой жиром, старушонкой.


Наверное, поэтому те, кто похудел, говорят, что им легко живется, и что они помолодели даже. Отличная мотивация. Не стоит ждать момента, пока похудеть в приказном порядке заставит врач.



Причина третья — эстетические чувства


Ну какая женщина не любит ходить по магазинам, примерять роскошные наряды, ловить на себе восхищенные взгляды?


Разумеется, есть и полные дамы с шармом и обаянием, которые подают себя так, как ни одна худышка не сможет, но таких единицы.


Остальные глотают слезы в примерочных, пытаясь натянуть на себя маленькое платье.


Поход по магазинам для полных превращается в кошмар, мало того, что нет нормальных вещей и размеров, а то, что подходит, отдаленно напоминает чехол для рояля, так еще и продавщицы масла в огонь подольют.


То женщиной назовут, то пресекут попытки напялить вон ту кофточку, которая так хорошо тянется. В итоге, с грустным и отсутствующим взглядом и черным балахоном в руке, вы идете домой, клятвенно обещая прямо с этой минуты начать худеть.


Вот только, как правило, вы сначала доедите вот это и то…


ну не пропадать же добру…


Это лишь некоторые причины, которые заставляют людей одуматься и взять себя в руки.


Даже одного пункта порой достаточно, чтобы перестать переедать и пойти на фитнес. Ведь вкус во рту длится несколько минут, а целлюлит выводить придется годами.


Красивое, легкое, обтягивающее платье намного сексуальнее и удобнее бесформенного балахона. Завистливые взгляды подруг, жаркие взгляды мужа и других мужчин намного лучше, чем взгляды презрения и сострадания.


Быть активной и быстрой намного лучше, чем неповоротливой и неуклюжей. Шорты красивее на стройных ногах, чем длинная юбка в пол, скрывающая растертые ляжки.


Продолжать можно бесконечно.


Главное то, что здоровье одно у каждого человека, и в здоровом теле здоровый дух, естественно. Те, кто похудел, не заставляли себя. Они просто решили изменить свою жизнь к лучшему, взвесив все «за» и «против» избыточного веса.


И, кстати говоря, если взять листок, разделить его пополам, и ставить плюсы и минусы избыточного веса, половина листа со знаком плюс останется пустой. И не только по моральным и эстетическим, но и по медицинским показателям.


Так что выбор всегда за вами. Страдая доедать, ничем не полезный и ненужный кусок торта, или съесть витаминный салат, который полезен для талии и организма.

Если Вам понравилась эта публикация…
Вам понравится моя серия специальных писем, в которых:

  • Вы сможете узнать главный секрет похудения, о котором молчат
  • Как худеть без диет и физ нагрузки на 4 кг за 7 дней
  • Вы получите книгу бесплатно “Секреты похудения с помощью правильного питания”.
  • имя:
  • e-mail:

VK.Widgets.Comments(«vk_comments», {limit: 20, width: «690», attach: «*»},6451);