Как правильное питание и легкая физическая
нагрузка может кардинально изменить
вашу фигуру

Получите бесплатный доступ к серии видеоуроков по правильному снижению веса

Получите бесплатный доступ к урокам , а также получайте
новости о наших тренингах и событиях
  • имя:
  • e-mail:
Мы гарантируем 100%
конфиденциальность ваших данных
УЖЕ ПОЛУЧИЛИ14 326 человек

Моя История

  • 19 октября 2011

Меня зовут Артем Дорученко.

И это моя история!

МОЙ АВАТАР

Это началось, когда мне стукнуло 17 лет. Я начал замечать, что мой вес увеличивается. Ранее меня это не тревожило, потому как я был худой и высокий парень, но до определённого момента, который перевернул мою жизнь.

Я очень хорошо помню этот момент, когда одним утром я стал на весы и увидел цифру 90 кг. Мое состояние в тот момент, было очень странное для меня, потому как я никогда такого не ощущал.

Я понимал, что со мной происходят странные вещи, но определить я не мог. Я смотрел, что я кушаю, сколько физ нагрузки присутствует в моей жизни, но все вело к тому, что я не должен был толстеть.

Скинув это все на молодой возраст и надежду, что я перерасту и все пройдет, я стану прежнем, но это к сожалению не случилось. Наоборот, ситуация только ухудшалась.

К 19 годам, я уже весил за 100 кг и этот вес распределялся на животе и верха тела, поэтому выглядело это просто ужасно. Но, вес это не самая страшная проблема, которая меня настигла.

Мои друзья, да именно они начали надо мною прикалываться и эти шутки были настолько не приятными, что у меня развился комплекс и страх! Про девушек я вообще молчу. Подойди познакомиться, для меня было страшным сном, да и обсуждение со стороны женского пола были еще хуже и больнее, чем насмешки друзья. Представьте, взрослый уже молодой человек, в виде желеобразного тела, который пытается познакомиться с девушкой, которая из-за жалости разговаривает со мной, а за спиной осмеивает меня с подружками. Как именно они это делали, я даже не хочу рассказывать.

Но, ровно через полгода мне было уже не до смеха. Ситуация была критична, потому как на уроках физкультуры на первом курсе института, я упал в обморок. Как говориться в фильме “Упал, очнулся, гипс”.

Я проснулся в больнице, рядом были родители, врачи. Я ничего не понимал и со временем понял по взгляду родителей, что произошло непоправимое и страшное.

После обследования, врачи вынесли приговор “Гормональный сбой и нарушение эндокринной системы”. А то, что сказал врач в палате, меня повергло в шок “Ваше тело на данный момент, примерно возрастом 40 лет”.

Это просто, как удар молнии в голову, я на время оглох и не мог говорить, потому как такое я никак не ожидал услышать. Решение проблемы врач сказал сразу, надо похудеть минимум на 40 кг (тогда вес уже был около 130 кг).

Прописав кучу таблеток, меня выпустили домой. И для меня наступила каторга.

Я начал процесс похудения и в начале, я был очень серьезно настроен. Мне подыскали диету, которую мама прочитала в ближайшем журнале, тогда еще интернет был не настолько широко известен всем, да и компьютер был совсем не у каждого )).

Я начал худеть, да реально начать худеть. Мне это очень нравилось и заводило меня, видя каждый минус на весах, у меня прибавлялось кучу мотивации, для дальнейших шагов. Я уже мечтал, как хожу стройный и знакомлюсь с девушками, гуляю как обычный, нормальный парень. Но, мое успешное похудение продолжалось не долго, через 2 недели, я попал в больницу, где мне диагностировали проблемы с печенью и почками. Последствия кремлевской диеты дали о себе знать.

Через 2 недели вес вернулся и прибавил еще 3 кг сверху. Я был в диком отчаянии.

Далее, в след последовали огромное количество различных диет, иглоукалывание, процедуры в клиниках, массаж, грязи, покупали даже мега теплые шорты на мехе, чтобы потеть. И могу сказать результат был всегда, но временный. Как только бросаешь, сразу вес возвращается.

После всех этих проб, я уже отчаялся. У меня все болело, желания идти дальше не было, я жил в полноценной депрессии, которая затягивала меня все глубже и глубже. Я перестал выходить из дому, ел как и раньше, почти ничего не делал. Лежал, сидел, читал иногда, обучения забросил и очень сильно поссорился с родителями. На тот момент, я думал, что моя жизнь завершена и сколько протяну, столько и будет.

Как сейчас помню, это была суббота и ко мне зашел мой лучший друг Евгений. Мама позвала меня и сказала, что к тебе пришли. Я вышел и увидел Женю, который стоял и был в шоке от вида моего.

Короче, он предложил помочь и вытащить меня в спорт зал железо потягать. Он сам занимался и знал в этом толк, как я раньше думал )). Я согласился, причем не понимаю зачем и почему, но все же я пошел.

После первого занятия, которое прошло успешно, я был хоть немного окрылен. А самое главное, я увидел в зале таких же, как я, что наверно меня и подбодрило, ну типа я не один такой.

На следующий день, я уже готов был идти в спорт зал.Дождался Женю и мы пошли в спорт зал, весело обсуждаю тренировку. На тренировки, я себя чувствовал, как-то полным энергии и решил делать на полную катушку все упражнения. И когда на 2 подходе тяги штанги (конечно технику выполнения толком никто не показывал), я срываю спину и падаю замертво на пол с дикой болью в пояснице.

И опять больница, уколы, слезы родителей. Короче, я заработал 11 мм грыжу в пояснице. Это был выстрел в голову окончательно.

И опять те же самые слова, Вам надо худеть, тогда нагрузка на позвоночник будет легче и грыжа не будет беспокоить.

Неделю я отлежался и уже мог ходить, потому как лекарства погасили на время боль. В один прекрасный момент, к нам домой пришел знакомый родителей, дядя Сергей. Они собирались по какому-то неизвестному мне событию, просто посидеть наверно. И ему рассказали всю ситуацию мою, на что он ответил, так давайте я помогу.

И с этого момента, у меня началась новая жизнь.

Возрождение

Оказалось дядя Сергей, был спортивным врачем. Это врачи, которые помогают в реабилитации спортсменам после травм.

Мы встретились с ним, поговорили, я рассказал ему, что со мной, как я себя чувствую, что я делал ранее. Он конечно посмеялся с меня и сказал пару ласковых слов в сторону диет и всех премудростей, которые придумывают для худеющих.

Он рассказал мне программу наших занятий и из чего они будут состоять. Вы знаете, я с начало немного был расстроен, потому как думал, что опять меня затянут в спорт зал и начнут мучить. Но нет, такого не произошло.

При первой нашей встречи, он принес книгу, которая была про анатомию человека. И сказал, вот с чего мы начнем.

После изучения основных параметров человека, мы принялись за изучение питания. Это были самые интересные в жизни уроки, которые я слушал взахлеб. Он так интересно все рассказывал. Сочетания, как правильно кушать различные продукты, где и что лучше убрать и рациона, как той или иной продукт действует на организм человека, вообще я слушал не отрываясь 24 часа в сутки.

После питания мы перешли на физ нагрузку и начинали с самых азов. Мне тогда было немного стыдно, потому что я занимался на уровне с девочками по поднятию весов, а то и меньше ))). Но со временем, я начал прогрессировать и уже стыд ушел, а на место пришла гордость.

Вот так прошли 8 месяцев работы с дядей Сергеем, который через 8 месяц смог помочь избавится мне от 42 кг!

Да ребята, я этого даже не заметил. Какие там сладкое или мучное, я не хотел этого всего, потому как смотрел на эти продукты совсем другими глазами. Ранее я думал, что это очень сложно и у меня куча зависимостей, страхов в питании, но оказалось это все было в моей голове!

Боже, как же это было приятно чувствовать себя в своем комфортном теле, нигде ничего не жало, обуваться я мог сам, извините за подробности, но шнурки я уже без проблем завязывал )). Я конечно сразу побежал в больницу к врачам и сказал, что я хочу сделать обследование.

Через 1 неделю, получил результат. И что Вы думаете? Мой биологический возраст был на один год младше меня, состояние органов было в идеале, только оставалось немного печень подтянуть, последствие диет ((, но с этим я тоже в итоге справился.

То есть, я понял насколько заложена сила именно в питании и как мы убиваем себя каждый день кушая яд для своего организма. Более того, это кощунство не давать своему организму кушать регулярно, а не сидеть на дебильных диетах, которые приводят только к отсчету последних Ваших здоровы и бодрых дней.

После 8 месяцев, Сергей сказал, что больше ему нечего мне передать и я теперь могу сам идти своей дорогой. Мы расстались, но часто виделись. Я полюбил спорт зал и все, что связано с здоровым образом жизни настолько, что я пошел дальше. Мне было мало знаний, которые я получил от Сергея и я искал, где же мне черпнуть еще информации.

И я нашел.

Доктор Ковальков, тогда уже был известен. я нашел его программу и поступил на обучение. У него были курсы по обучения для начинающих. Я полностью прошел все задания и обучение. Но, в его методике было очень много сложных моментов, таких как анализы, диагностики и они были ОЧЕНЬ дорогие. Скажем так, это не для простого человека похудение, потому как тратить такие бешеные деньги не каждый может.

Но, из его методики я взял много интересного. Конечно, я хотел все это испробовать, что привело меня к отличному результату лично для меня. Но, как я уже сказал ранее, я немного изменил систему под себя.

Кстати, тогда я уже плотно занимался в спортзале и знаниями по физ нагрузке обладал уже неплохими, что доказывали мои результаты визуально.

Конечно, мои результаты увидели мои друзья и это не прошло мимо меня. Они стали просить  помочь некоторым, в основном девушкам. Какая, на тот момент у меня было гордость, что теперь те девушки, которые ржали надо мной, просят помощи у меня! Конечно я помогал, потому что мне было интересно опробовать эту систему на других людях. Да, каюсь может это было не очень хорошо, но слава богу система никому не принесла вреда. Более того, результаты просто впечатляли. Меня заметили владельцы в фитнес клубе, котором я занимался и видя, что я помогаю и даю результаты, предложили мне поработать с ними. Я конечно согласился, помогать и получать деньги это вдвойне приятно )).

И так, моя карьера тренера по похудению началась.

Мне было почти 21 год.

За год работы в фитнес клубе, я сделал многое и помог очень многим людям, но была пробелам я помогал дойти к результату быстро, а это не было интересно владельцам клуба. За что, меня конечно уволили, потому как я начал объяснять, что нельзя так работать. Короче полез не в свою колокольню )).

Но, я не отчаялся и начал дальше заниматься своим делом. Консультировал, помогал, тренировал в других клубах. В один прекрасный день, меня почему осенило, что я делаю что-то не так. Все вроде было прекрасно, но чего-то не хватало.

Через время я понял, что не хватает как раз системности в самой системе. Надо было создать полноценную систему, которую можно передать уже готовой для изучения. Во время тренировок и помощи людям, я больше полагался на знания и никогда не перекладывал систему на листок, со всеми ее нюансами.

И вот, в один прекрасный день, спустя неделю записей в тетради, я готов был презентовать систему правильного питания “Новая Жизнь”. Почему то именно так, мне захотелось ее назвать.

Это была очень четко прописанная система, которая отвечала на все вопросы и помогала, человеку самое главное, разобраться в чем суть самого похудения и обучить его всем простым примудростям.

Я отдал ее в народ, вернее своим ученикам и все мои ожидания оправдались. Людям настолько стало легко ее воспринимать, что результаты не заставили себя ждать.

Со временем, конечно методика менялась, вернее проходила корректировки, потому как я общался с очень серьёзными людьми в сфере похудения, различными фитнес тренерами по всему миру. После чего, система обрела свою полноценность.

И теперь я могу с гордостью сказать, что система похудения “Новая Жизнь” — это полноценная, простая в использовании система похудения, которая на 100%приносит результаты!

За последние 9 лет, эту систему использовали огромное количество учеников. На данный момент, я насчитываю более 1000 учеников, которые вместе со мной прошли весь путь похудения.

Это были очень разные люди, от 18 до 82 лет. Количество их болезней и зависимостей не смогут поместиться на пальцах 2 людей и каждый из них не верил, что оин смогут похудеть.

Чего только стоит Людмила 77 лет, которая заработала диабет 2 степени, сахар 19. Она 10 лет боролась и не могла опустить сахар ниже 17, а мы с ней на 2-ой недели уже смотрели показатель сахар 7 на глюкометре. И это все через скайп занятия!

И таких было очень много, у всех были зависимости (они так раньше думали), которые исчезали через 2 недели работы со мной.

Это все настолько мне нравилось и окрыляло, но у меня возникло опять чувство неполного комплекта моих услуг, несовершенства подачи материала. Тренинги, вебинары, консультации это все хорошо, хотелось большее.

И тут, мне пришла мысль создать онлайн школу похудения “Новая Жизнь”, название конечно уже думать не надо было )). И когда я впервые запустил учеников в школу на месяц, а через месяц вышли выпускники, которые писали мега благодарности за школу и мою поддержку, я понял что я создал то, что хотел!

Я создал инструмент, которые может помочь похудеть без плохих воспоминаний о диетах, сложных физ нагрузках и не человеческому отношению к людям.

Я знаю, что Вы тоже боитесь, думаете, что Вы уникальны в болезнях, что у Вас куча зависимостей и страхов. Я могу Вам сказать одно, дайте мне всего 30 дней и Вы не узнаете свое отражении в зеркале, иначе я буду бесплатно помогать Вам худеть до последнего кг, пока Вы не скажите хватит, Вы мне больше не нужны!

Если, Вы решились довериться мне, чтобы мы вместе прошли Ваш путь похудения от А до Я, избавились от страхов и зависимостей, тогда я Вас жду в моей Онлайн Школе Похудения «Новая Жизнь».

С Уважением Артем Дорученко

Если Вам понравилась эта публикация...
Вам понравится моя серия специальных писем, в которых:

  • Вы сможете узнать главный секрет похудения, о котором молчат
  • Как худеть без диет и физ нагрузки на 4 кг за 7 дней
  • Вы получите книгу бесплатно “Секреты похудения с помощью правильного питания”.
  • имя:
  • e-mail:
Яндекс.Метрика
За сколько можно накачаться