Легкое Похудение - Part 58
А Вы знаете, что похудение
может быть комфортным и простым!
Главное знать правила в питании
и просто их придерживаться

Получите бесплатный доступ
к серии видеоуроков
по правильному питанию

Получите бесплатный доступ к урокам , а также получайте
новости о наших тренингах и событиях
  • имя:
  • e-mail:
Мы гарантируем 100%
конфиденциальность ваших данных
УЖЕ ПОЛУЧИЛИ14 326 человек
Истории успеха наших учеников
финансист, Бостон, США
Студенткой я всегда весила 52 кг при росте 167 см. За 10 лет я набирала и сбрасывала вес дважды, но никогда не доходила до изначального веса. Когда разобралась со стилем жизни и питанием, у меня появился ребенок. Все килограммы вернулись. Тогда я взялась за себя вплотную. После 3х лет после родов мой вес стабилизировался на 60 — 63 кг.
все истории успеха

Новые статьи:

Свиная отбивная с кукурузой

Свиная отбивная с кукурузой
  • 26 октября 2011
  • Блюда из свинина
  • Комментарии - 0

Сразу говорю перед приготовлением свиной отбивной с кукурузой, чтобы уменьшить количество калорий в этом мясном блюде, обязательно срежьте жирный край свиной отбивной. Благодаря этому в блюде будет меньше жира.

Свинина с шампиньонами

Свинина с шампиньонами
  • 26 октября 2011
  • Блюда из свинина
  • Комментарии - 0

Для блюда свинина с шампиньонами надо выбирать постную свинину, а порей и шампиньоны придадут ей исключительный вкус. В этом блюде все составляющие отлично сочетаются между собой: свинина и различные овощи хорошо дополняют друг друга и берутся в одинаковой пропорции.

Рыба в морской соли

Рыба в морской соли
  • 26 октября 2011
  • Блюда из рыбы
  • Комментарии - 0

Рыба в морской соли — это то блюдо к которому надо подходить с душой и осторожностью. Потому как несоблюдение рецепта приведет к невкусному результату. Советую к рыбе в морской соли подавать салат овощной. 

Говядина

  • 21 октября 2011
  • Виды продуктов
  • Комментарии - 2

Ничто не может превзойти сочный стейк — хрустящий и румяный снаружи, нежно — розовый внутри. Для обжаривания говядины на гриле подходит ростбиф и филе, а также поясничная часть тазобедренного отруба. Из ростбифа нарезают сочные антрекоты. В мясе должно быт немного тонких прожилок жира, иначе оно будет слишком сухим.

Советы

  • 21 октября 2011
  • Советы
  • Комментарии - 5

Совет 1 — как можно представить себе барбекю-вечеринку без запаха свежеобжаренного мяса? Сочные кусочки говядины и свинины или хрустящие курочки просто неотъемлемая часть вечеринки. Так вот! Перед обжариванием вымойте мясо холодной водой и промокните насухо бумажным полотенцем или салфеткой. Замороженное мясо необходимо полностью разморозить и подсушить, чтобы при обжаривание на…

Мне важно Ваше мнение

  • 19 октября 2011
  • Правильное питание и диеты
  • Комментарии - 2

Помогите мне узнать недостатки моего сайта [poll id=»2″]

Рождественская Кутья

Рождественская Кутья
  • 19 октября 2011
  • Блюда к празднику
  • Комментарии - 2

Рождественская Кутья  — это то чего маленькие дети ждут с нетерпением, когда бегут с родителями к бабушке в Рождественский вечер, потому что кто как не бабушка приготовит для наших сластен блюдо от которого они никогда не откажутся. Это сейчас наши дети кушают сникерсы и марсы и не понимают иногда что лучше…

Сахар за или против

Сахар
  • 19 октября 2011
  • Виды продуктов
  • Комментарии - 2

Как делают сахар из свеклы. Свекла является наиболее распространенным и удобным сырьем для производства сахара. Поскольку она быстро портится, заводы, на которых делают сахар, обычно располагаются поблизости от полей. Свекла моется, нарезается стружкой и загружается в так называемый диффузор, экстрагирующий сахар из растительной массы с помощью горячей воды.

Популярные статьи:

ошибки похудения
kushaet-yabloko2
БЕЛКОВАЯ
Яндекс.Метрика