нагрузка может кардинально изменить
вашу фигуру
Получите бесплатный доступ к серии видеоуроков по правильному снижению веса
Как избежать срывов в диете
Сейчас в интернете представлено огромное количество всевозможных диет. Множество женщин постоянно голодают и со слезами смотрят на торты и конфеты. Люди, которые питаются правильно, также лишены возможности употреблять сладкое постоянно. Отказ от части продуктов неизбежно приводят к срывам, а срывы, как следствие, к набору веса и возвращению потерянных килограмм, а…
- 5 октября 2015
- Комментарии - 0
Снижаем вес с помощью этих продуктов
Во все времена были и есть люди желающие похудеть, привести себя в форму. Всегда было известно, что жесткие диеты и продолжительное голодание приносят неисправимый вред, для всего организма. Снижения веса можно добиться, зная некоторые тонкости, а точнее, что существуют продукты вредные и полезные для фигуры. Главное помнить, что резкое сбрасывание…
- 4 августа 2015
- Комментарии - 0
Остерегайтесь этих продуктов!
Из этой статьи вы узнаете о самых вкусных и вредных для фигуры продуктах. Это не самый полный список, но продолжение обязательно будет. Те продукты, про которые Вы сегодня прочтете в статье, являются наиболее часто употребляемые, поэтому я о них пишу. Контроль за их употреблением поможет избежать повышенного веса. Перед тем,…
- 2 августа 2015
- Комментарии - 0
Как похудеть сладкоежке (простая схема)
Многие сладкоежки, поедая вкусные пончики или пирожные, тем не менее мечтают о хорошей фигуре. Получить фигуру мечты в такой ситуации нелегко. Десерты, пончики, пирожные содержат большое количество калорий. А калории быстро оседают на талии и бедрах лишним весом. Как похудеть сладкоежке? Для начала стоит разобраться с причиной переедания и почему…
- 8 июля 2015
- Комментарии - 6
Как похудеть и не набрать вес обратно
Прикладывая столько усилий, чтобы похудеть, мы не всегда задумываемся о том, что вес начнет возвращаться обратно, как только закончатся наши активные боевые действия. Если даже мы пытались сбросить несколько килограмм исключительно ради определенного события (свадьба, отпуск, юбилей), то все равно будет ощущаться легкое разочарование, когда весы перестанут показывать желаемое число….
- 8 июля 2015
- Комментарии - 2
Как похудеть к важному мероприятию
В жизни каждой девушки и женщины бывают события на которых хочется выглядеть на все 100%. Это может быть свадьба, юбилей, торжественный ужин, свидание. Но что делать, если до идеального внешнего вида необходимо сбросить пару лишних килограммов? Существует несколько способов, которые позволят за короткий срок сбросить два-три килограмма. А при большем…
- 5 июля 2015
- Комментарии - 1
Питаемся разнообразно, регулярно и умеренно
В современном мире люди одержимы внешней привлекательностью. Каждый стремится к совершенству. Первое с чего начинают работу над собой это избавление от лишнего веса. Тут нужно прикладывать много сил и энергии, для достижения нужного результата. Это займет не месяц, а гораздо больше времени. Не нужно каждый день измерять на весах свои…
- 3 июня 2015
- Комментарии - 0
Мифы о продуктах для правильного завтрака
Как мы начнем свое утро, а точнее, что мы съедим, так и пройдет наш день. К сожалению, есть много людей, которые едят на завтрак то, что совсем не нужно употреблять. А есть и такие, которые и вовсе обходятся без него. Сегодня мы развеем несколько мифов о правильном и здоровом завтраке….
- 2 июня 2015
- Комментарии - 0
